امیرحسین عطایی2013

منوي اصلي

· صفحه نخست
فهرست مطالب وبلاگ
پروفايل
· پست الكترونيك
· آرشيو مطالب
· تعداد بازديد ها:

آرشيو موضوعي

· عکس های امیر حسین عطایی
· دانلود اهنگ امیر حسین عطایی و میثم زالی
· گیتار کلاسیک
· همه چیز در باره حنجره
· شادمهر عقیلی
· گوگوش
· ابی
· سیاوش قمیشی
· داریوش
· محسن یگانه

آرشيو مطالب

· اسفند 1391
بهمن 1391
آذر 1391
آبان 1391
فروردين 1391
آذر 1390
آذر 1386

لينکستان

· ردیاب ماشین
· جلوپنجره اریو
· اریو زوتی z300
· جلو پنجره ایکس 60

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان اگون و آدرس amirhossein3836.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

ساعت

امکانات


	نام :
	وب :
	پیام :
	2+2=:


(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:

آمار وب سایت:

بازدید امروز : 23
بازدید دیروز : 33
بازدید هفته : 23
بازدید ماه : 78
بازدید کل : 28607
تعداد مطالب : 39
تعداد نظرات : 7
تعداد آنلاین : 1

باز کردن حنجره

باز شدن صدا

باز کردن صدا

راه باز کردن صدا

برای باز شدن صدا

راههای باز شدن حنجره

راه های باز شدن صدا

باز کردن صدا مداحی

گرم کردن حنجره

, آزاد کردن صدا, راههای بازکردن صدابرای نوحه خوانی, باز كردن صدا, راههايي براي بهتر كردن صدا در مداحي, روش باز کردن صدا, راه های باز شدن صدا در مداحی, روش های گرم کردن حنجره, بازشدن حنجره, راههای اماده کردن حنجره, اموزش باز کردن صدا, باز شدن هنجره براي خوانندگي, روشهای باز کردن صدا, باز شدن حنجره, راههای نرم کردن حنجره برای مداحی, راه های باز کردن حنجره, باز کردن حنجره, نرم شد ن حنچره, پر شدن صدا, شیوه گرم کردنه صداهنجره, راه بازشدن حنجره, راه های باز شدن حنجره, براي گرم كردن صدا , آماده کردن صدا, بازكردن صدابراي آوازخواندن, آماده کردن حنجره, راه باز شدن صدا, روشهاي بازكردن صدا, روش باز شدن گلو جهت مداحي, آماده سازی حنجره, نحوه گرم کردن حنجره قبل از خوانندگی, آواز حنجره صدا, راههاي باز كردن حنجره, ژلاتین یا برگ صدا , آماده سازی صدا قبل از مداحی, صدا را باز کرده ., طریقه باز کردن صدا برای آواز, اماده کردن حنجره برای اواز, داری باز کردن صدا, برایبازشدنحنجره, شيوه گرم كردن صدا, نحوه باز شدن صدا در نوحه خوانی, گرم کردن صدا, راهای باز کردن صدا در مداحی, حنجره صدا آواز, راه های برای ازاد شدن صدا, راه ها ی باز کردن صدا, راههای آماده کردن صدا برای آواز خواندن, باز شدن گلو در خوانندگی, راههاي باز شدن گلو جهت مداحي, روشهاي باز كردن حنجره براي مداحي وآواز, درست كردن حنجره, راه بازکردن حنجره, اماده كردن صدا براي خوانندگي, راه هاي باز شدن حنجره, راه بهتر کردن صدا برای آواز, روش باز شدن صدا تمرین, آموزش نحوه آزاد کردن صدا و حنجره, ازاد کردن صدا, روش اماده کردن صدا برای خوانندگی, باز کردن صدای مداحان, روش های باز کردن حنجره, نحوه گرم کردن صدا, راهاي بازكردن صداي گلو, سايت برگ صدا, فالشی حنجره, روش هایی برای باز کردن صدا, راههای باز شدن صدا, آکورد خوانی تواشیح, نحوه باز کردن صدا, نرم كردن حنجره, درست کردن صدا حنجره, اماده سازي حنجره , باز شدن حنجره وصدا, تمرین برای گرم کردن صدا, روشي براي پر شدن صدا, تمرین هایی برای باز شدن صدا آواز, روشهای آماده کردن صدا و هنجره برای خواندن آهنگ, راههاي مداح شدن, آموزش بازکردن صدا, تمرینهائی برای خوب شدن صدا, برای بازشدن صدا, خوردن برای بازکردن صدا, راه هاي زياد كردن حجم صدا براي مداحي, روش های گرم کردن صدا برای خواندن, راه های تقویت و خوب کردن صدا جهت مداحی و نوحه گفتن, روش باز شدن حنجره, راههاي آزاد كردن صدا , روش باز شددن صدا, راههای بازکردن صدا, نرم کردن گلو برای مداحان, راههای بازشدن صدا, روشهای بهتر شدن صدا , نحوه باز کدن صدای حنجره, خروجی صدای اواز, راه هايي براي باز شدن صدا, روش هاي بازكردن حنجره, با ز کردن صدا برای خواندن, آماده صدا برای آواز, طريقه آماده سازي حنجره و صدا براي آواز خواندن, راه خوب شدن صدا, ریورب کردن صدا, راهایی برای خوب شدن صدا, آموزش آزاد كردن صدا, طرز باز کردن صدا, اموزش باز کردن حنجره, باز کردن راه گلو, آموزش بهتر شدن حنجره, روش بهتر كردن صدا, پر بودن صدا, روشی برای باز شدن صدا, آماده کردن صدابرای مسابقه, روش هايی برای بهتر شدن صدا, آماده کردن حنجره برای آواز خواندن, جهت باز شدن صدا, راهای باز کردن صدا, راههای بهتر شدن صدا, راه باز شدن حنجره, راه نرم کردن حنجره, مراحل باز شدن صدا برای خوانندگی, راه های خوب شدن صدا, روش های بهتر کردن صدا, روش بهتر کردن صدا برای خوانندگی, تست صدابرای خوانندگی و مداحی, باز کننده صدا و صوت, نحوه گرم کردن حنجره, راه هاي باز شدن صدا در مداحي, راه درست شدن صدا برای مداحی, راهه خوب کردن صدا, راهای مداح شدن, آماده كردن صدا, تمرین بهتر شدن صدا, راه های خوب آواز, مداحی صدا سازی صدا, روش باز شدن صدای مداحان, اماده سازی حنجره برای خواندن, راههای خوب شدن صدا برای مداحان, اموزش باز کردن صدابرای خوانندگی, روشهای باز شدن صدا, باز شدن صدا براي خواندن, گرم کردن حنجره و تمرین باز کردن, راههای خوب شدن صدا, راه های آزاد کردن صدا برای خوانندگی, مراحل آماده سازی صدا, راههایی برای بهتر کردن صدای حنجره, روش های بهتر شدن صدا, بهتر شدن صدا, تمرین های بازکردن صدا, باز کردن صدا برای خواندن آواز, راه های بازشدن حنجره برای اوازخواندن, راه های باز کردن صدا, باز شدن صدا . نرم , بازکردن صدا, برای.نرم.کردن.حنجره, اصلاح فالشی صدا, باز شدن صدا در خوانندگي, راهایی برای بهتر شدن صدا, روش باز کردن صدا برای مداحی, روشهایی برای خوانندگی کردن, تمرین هایی برای بهتر شدن صدا , باز شدن هنجره صدا, راه هایی برای باز شدن صدا, راه بازکردن صدا, تمرین برای باز شدن صدابرای مداحان, راهایی برای باز کردن صدا, باز کردن حنجره برای اواز خوانی , راه های بازشدن حنجره 4, راه هاي بازشدن حنجره 4, راهکارهای باز کردن صدا, روش بهتر کردن صدا, راه های باز شدن صدا برای مداحی, ازاد شدن صدا, گرم کردن صدا قبل مداحی, راه ها ی باز کردن حنجره, باز شدن صدا دز اواز, راه های گرم کردن حنجره, باز کردن صدا در مداحی, روشهای باز کردن صدا قبل از آواز خوانی, راه های باز شدن صدا جهت مداحی, راه های باز شدن هنجره, باز کردن صدا جهت خوانندگی, راه هایی برای بهتر اواز خواندن, روش باز كردن گلو جهت مداحي, راههای تقویت کردن حنجره برای آواز خواندن, بازشدن صداقبل ازاجرا, باز کردن برای خوانندگی, نحوه آزاد كردن صدا , گرم کردن صدا یا حنجره

نويسنده: شهرام تاريخ: پنج شنبه 18 آبان 1391برچسب:,

موضوع: <-PostCategory-> لينک به اين مطلب

حنجره

تمريناتی برای بالا رفتن کيفيت صدا

دستان تان را زير چانه بزنيد (حالتى که انسان چيزى را تماشا مى کند) و فرض کنيد که چيزى مى جويد و مکرر دهان تان را باز و بسته نمائيد. بعد از مدتى استراحت ، دوباره اين کار را انجام دهيد. اين تمرين و تمرين قبل ، باعث قوى شدن عضلات چانه ، شقيقه ، و گلو مى شود و کم کم فک و گلو در اختيار شما در مى آيد تا حروف را موقع خواندن بهتر ادا کنيد زيرا عدم توانائى در تلفظ واضح حروف و خستگى زودرس فک و دهان ، ناشى از ضعيف بودن اين عضلات است .
ج ) چند دستورالعمل کلى براى محافظت از حنجره

تمريناتى که تا اينجا گفته شد، باعث تغييرات محسوسى در تقويت و بهبود صدا مى شود، با اين شرط که با حوصله انجام داده شود و از عجله کردن در آن خوددارى گردد و تصور نشود که خواندن بستگى به اين تمرينات خسته کننده ندارد. مطمئن باشيد که اگر اين دستورالعمل ها بدون شتاب زدگى انجام شود، اثرات ژرفى در صدا خواهد داشت اما اگر بدون دقت انجام شوند، باعث ضايعات جبران ناپذيرى خواهد شد. به عنوان مثال در تمريناتى که در قسمت قوى شدن حنجره ذکر شد، اگر شخصى بدون گرم کردن حنجره ، زير آواز بزند و شش دانگ صدا را بيرون دهد، امکان پاره شدن تارهاى صوتى و يا ايجاد رگه هاى غير قابل بهبود در صدا، وجود دارد. پس توصيه اول ، عجله نکردن و دقت به خرج دادن در تمارين مى باشد. توصيه ديگر اين است که بين تمرين ها نبايد وقفه اى ايجاد شود و بايد به طور مداوم صورت گيرد تا حنجره پختگى خود را آسان تر تحصيل کند و به طور کلى اگر کسى خواننده هم بشود، نبايد تمرين را قطع کند و هر روز بايد زمزمه اى داشته باشد تا حنجره ، انعطاف خود را از دست ندهد. درست مانند لولاى درب ، اگر مدتى درب باز و بسته نشود باعث سفت شدن لولاها مى شود. به خاطر داشته باشيد که بهترين چيز براى حنجره ، خواندن و جلوگيرى از تنبلى و سستى آن است . البته از استراحت دادن آن هم نبايد غافل ماند و بايد از ((تاختن به حنجره )) پرهيز کرد. حتى در مجلس نيز هرگاه حس کرديد که حنجره شما خسته شده است مى توانيد بدون آنکه سايرين متوجه شوند به آن استراحت بدهيد. به اين ترتيب که فک پائين را شُل کرده و با زبان کوچک راه حلق را مسدود نمائيد، گوئى مى خواهيد خميازه بکشيد به طورى که صداى آن در گوشها حس مى شود. اين کار باعث استراحت لحظه اى حنجره تا مدت کوتاهى مى گردد. بهترين استراحت براى حنجره قبل يا بعد از مجلس ، ((خواب )) است . چنان چه وقتى يکى از قاريان مصرى که براى اجراى برنامه به ايران آمده بود، قبل از اجراى قرائت خود، مدتى مى خوابد و اين کار را به بقيه قرّاء هم توصيه مى نمايد. چون گفتيم که تارهاى صوتى ، بافت عضله اى هستند و احتياج به استراحت دارند....
د) تجويز برخى خوراکى ها

همان طورى که بين همگان مشهور است ، بعضى از خوردنى ها هستند که بايد از آنها پرهيز شود و برخى بايد استفاده گردد تا صداى شخص را تقويت نمايد. حنجره را به لولاى در تشبيه کرديم ؛ همان گونه که درب احتياج به باز و بسته شدن دارد تا سفت نشود، احتياج به روغن کارى هم دارد. به همان شکل که بايد از حنجره کار کشيد تا انعطافش از بين نرود، بايد با خوردن بعضى خوراکى ها به تحرک بيشتر آن کمک نمود. ناگفته نماند که معرفى اين خوراکى ها جنبه تجربى دارد و در افراد گوناگون ، مختلف است . امکان دارد که در بعضى جواب ندهد ولى آنچه که در عرف مداحان، قاريان و گویندگان و... براى تقويت حنجره معمول است ، خوردن غذاهاى کم چربى و آبکى مانند آش ، گوشت آب پز، باقلا پلو، آبگوشت بدون چربى ، نوشيدن شير گرم قبل و بعد از خواندن و نوشيدن آب ولرم در حين برنامه است . همچنين در مواقع گرفتگى و خستگى صدا، خوردن ژله نشاسته ، زرده تخم مرغ ، تخم مرغ عسلى ، آب شلغم ، و يا غرغره کردن آب نمک به اضافه چند قطره آب ليمو و يا خوردن انجير خشک که در شير جوشيده ريخته شده باشد، تاءثير بسزايى خواهد داشت . همچنين خوردن تخمه هائى که داراى لعاب مى باشند مانند بارهنگ ، به دانه ، تخم شربتى و... قبل از اجراى برنامه بسيار مفيد است .

ه‍) پرهيز

براى اينکه حنجره آسيب نبيند بايد از خوردن بعضى از خوراکى ها مانند انواع ترشى ها، سرخ کردنى ، چاى پررنگ ، آب سرد، بستنى و اين قبيل مواد غذائى خوددارى نمود. چون خوردن اينها به مرور زمان باعث تحليل رفتن قواى حنجره و ضعيف شدن صدا مى گردد و شايد به جراءت بتوان گفت که اثر اين خوردنى ها در حنجره خواننده مخرّب تر از حنجره فرد معمولى است که خواننده نمى باشد. چون حنجره کار کرده در مقابل بعضى چيزها آسيب پذيرتر از حنجره کارنکرده است .

همچنين خوردن تخمه ، آجيل و حتى استعمال عطريات باعث گرفتن صدا مى گردد و مجدداً لازم است اين نکته را خاطر نشان کنيم که پرهيز از خوراکى ها هم مانند تجويز بعضى ديگر خوردنى ها به تفاوت افراد، مختلف مى شود و در همه على السويّه نمى باشد و نيز سينه زدن و گريه شديد کردن نيز باعث گرفتگى حنجره مى شود. همچنين تنفس ‍در فضائى که گرد و خاک دارد و يا محلى که در آن غذا مى پزند و چيزى سرخ مى کنند نيز همان نتيجه را خواهد داد. البته همان طورى که قبلاً نيز اشاره شد، بايد توجه داشت که اين گونه پرهيزها و تجويزها، فردى است و شخص بايد با گذشت زمان و تجربه در خوانندگى ، پى به اثر مثبت يا منفى آنها روى خود ببرد و يک برنامه پرهيز غذائى براى خود داشته باشد. چون ممکن است هيچ يک از خواراکى هائى فوق ، اثرى در وى نداشته باشد.

تذکر کلى :

به طور کلى مى توان گفت که هرگونه خوراکى که در شخص توليد گلودرد مى کند و هنگام ابتلا به سرماخوردگى يا گلودرد باعث تشديد آن مى شود، در موقع سلامتى باعث ضعيف شدن حنجره و صدا مى شود و بر عکس هر گونه خوراکى که در موقع گلودرد و عفونت سينه ، موجب بهبود شخص مى شود در موقع سلامتى موجب قوى شدن صدا و بالا رفتن کارآئى حنجره مى گردد.

نويسنده: شهرام تاريخ: پنج شنبه 18 آبان 1391برچسب:,

موضوع: <-PostCategory-> لينک به اين مطلب

گرفتگی صدا ویا حنجره

يک متخصص گوش و حلق و بيني با تاکيد بر لزوم معاينه کامل حنجره توسط پزشكان متخصص در افرادي که گرفتگي صداي آنها بيش از 3 هفته به طول مي‌انجامد، گفت: استفاده از بخور در افرادي كه دچار گرفتگي صدا با هر علتي هستند، مناسب است.

دکتر سيد عليرضا مصباحي، جراح سر و گردن در گفت‌وگو با ايسنا، گفت: هر عاملي که موجب خشکي محيط شود، تشديد گرفتکي صدا را نيز موجب مي‌شود. بنابراين استفاده از بخور گرم و يا سرد در اين افراد توصيه مي‌شود.

دکتر مصباحي گفت: در افراد مبتلا به گرفتگي صدا، هرچه طناب‌هاي صوتي استراحت بيشتري داشته باشد، مطمئنا زودتر بهبودي حاصل مي‌شود. بر اين اساس استفاده از مايعات فراوان در اين افرادا توصيه مي‌شود. براي آن که طناب صوتي حرکت خوبي داشته باشد و فعاليت خود را حفظ كند، بهتر است که سطح آن مرطوب باشد.

اين عضو آکادمي جراحان گوش، گلو و بيني آمريکا با تاکيد گفت: چنانچه فردي به هر دليلي دچار گرفتگي صداست بايد از مصرف انواع و اقسام دخانيات پرهيز كند. دخانيات و الکل از علل گرفتگي صدا هستند.

وي ايجاد پوليپ در طناب‌هاي صوتي را اشکالي دانست که در طناب‌هاي صوتي مصرف كنندگان سيگار ايجاد مي‌شود و گفت: هر چند اين پوليپ‌ها معمولا خوش خيم هستند اما زنگ خطري براي مصرف کنندگان سيگار تلقي مي‌شوند چرا که امکان تبديل آنها به تومورهاي بدخيم حنجره وجود دارد.

اين عضو انجمن جراحان گوش گلو بيني ايران در ادامه همچنين در مورد افرادي که سيگار را ترک کرده‌اند نيز گفت: عوارض سيگار در اين افراد حداقل بر مخاط حنجره حتي تا 12 سال مي‌تواند اثر داشته باشد. همچنين از زمان ترك سيگار تا حداقل 10 سال امکان بروز سرطان حنجره در اين افرد نسبت به افراد عادي جامعه بالاتر است.

وي با توصيه بر مصرف کمتر کافئين ادامه داد: کافئين که در موادي مانند قهوه، چاي و برخي نوشابه‌هاي گازدار وجود دارد، خود به عنوان محرک طناب صوتي به شمار مي‌رود و به همين علت توصيه مي‌شود تا از مصرف زياد اين مواد پرهيز شود.

به گفته اين متخصص گوش، گلو و بيني، معمولا گرفتگي صدا بيشتر در سنين بالا بروز مي‌كند، اما امروزه متاسفانه در گروه سني اطفال نيز رو به افزايش است. امروزه در گروه سني اطفال، به ويژه سنين دبستان و راهنمايي، گرفتگي صدا در حال افزايش است که معمولا به علت استفاده نابه‌جا از حنجره به ويژه در پسر بچه‌ها به وجود مي‌آيد.

وي ادامه داد: همچنين هرگونه بيماري موجود در قفسه سينه مي‌تواند خود را به صورت گرفتگي صدا نشان دهد. به عنوان مثال آسم يا ضايعات خوش خيم و بدخيم در ناحيه ريه به علت فشار وارد شونده بر عصب طناب صوتي، مي‌تواند عوارض خود را به صورت گرفتگي صدا نشان دهد.

وي با اشاره به اينکه در افراد دچار گرفتگي صدا، شک تشخيصي تنها متوجه حنجره نمي‌شود، ادامه داد: حتي يک اشکال در ريه امکان دارد خود را در حنجره به صورت گرفتگي صدا نشان دهد.

اين عضو انجمن راينولوژي ايران و آکادمي جراحان گوش گلو بيني آمريکا در خصوص يکي ديگر از علت‌هاي گرفتگي صدا گفت: در مبتلايان به بيماري‌هاي دستگاه گوارش به ويژه مبتلايان به ريفلاکس اسيد معده به مري، اين مهم مي‌تواند موجب التهاب در قسمت خلفي طناب صوتي و به دنبال آن گرفتگي صدا باشد.

مصباحي ادامه داد: همچنين گاهي افرادي که تحت عمل‌هاي جراحي و بيهوشي عمومي قرار مي‌گيرند، دچار گرفتگي صدا مي‌شوند چرا که گاه تماس مکرر طناب صوتي و لوله‌هايي که براي ورود گازهاي بيهوشي به ريه، داخل حنجره گذاشته مي‌شود، مي‌تواند موجب ايجاد التهاب طناب صوتي و گرفتگي صدا شود.

اين متخصص گوش، گلو و بيني افزود: بر اين اساس بسياري از زناني که به صورت سزارين زايمان کرده‌اند به ويژه اگر چندين بار و مکرر تحت عمل جراحي بيهوشي قرار گرفته باشند، احتمال گرفتگي صدا در آن فرد بيشتر خواهد شد.

اين عضو انجمن جراحان گوش گلو بيني ايران در پايان گفت: بي‌ترديد معاينه کامل از نظر گوش، گلو و بيني، مهم‌ترين کار براي بيماري است که با گرفتگي صدا مراجعه مي‌کند چون شايع‌ترين علل گرفتگي صدا، در اين سه ناحيه قرار دارد.

نويسنده: شهرام تاريخ: پنج شنبه 18 آبان 1391برچسب:,

موضوع: <-PostCategory-> لينک به اين مطلب

درباره وبلاگ

ایمیل:amirhossein_ataei20

نويسندگان

· شهرام

لينکهاي روزانه

· حمل و ترخیص خرده بار از چین
· حمل و ترخیص چین
· جلو پنجره اسپرت
· الوقلیون

جستجوي مطالب

طراح قالب

قالب های نازترین

نازترین عکسهای ایرانی

بهترین سرویس وبلاگ دهی

Template By: LoxBlog.Com